对婴儿的好处：

1、提供营养及促进发育  母乳中所含的营养物质最适合婴儿的消化吸收，其质与量随婴儿生长和需要发生相应改变。

2、提高免疫功能，抵御疾病  母乳中含有丰富的免疫蛋白和免疫细胞。

3、有利于牙齿的发育和保护  吸吮时的肌肉运动有助于面部正常发育。

4、促进心理健康发育  母乳喂养时，婴儿与母亲皮肤的频繁接触、母婴间情感联系，对婴儿建立和谐、健康的心理有重要作用。

对母亲的好处：

1、有助于防止产后出血  吸吮刺激使催乳素产生的同时促进缩宫素的产生，后者使子宫收缩，减少产后出血。

2、哺乳期闭经  哺乳者的月经复潮及排卵较不哺乳者延迟，母体内的营养物质得以储存，有利于产后恢复，有利于延长生育间隔，推迟采用其它避孕措施的时间。

3、降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的危险性。