湘城院工［2026］02号

关于举办“ 芳华三月·最美巾帼 ”

庆祝“三八”国际劳动妇女节系列活动的通知

各分工会：

为庆祝第116个“三八”国际妇女节，充分展现我校女教职工昂扬向上、自立自强的精神风貌，营造尊重女性、关爱女性、致敬女性的浓厚校园氛围，学校工会决定,举办“芳华三月·最美巾帼”庆祝“三八”国际劳动妇女节系列活动。现将有关事项通知如下：

一、“芳华三月·最美巾帼”三八节活动策划问卷调查活动

1．活动主题

为了更好地体现学校工会对全体女教职工的关心与关爱，丰富节日文化生活，切实提升大家的幸福感与归属感。

2．活动对象

全校女教职工

3．活动时间

2026年3月6日

4．活动组织

将有关问卷调查分发至各分工会，为保护个人隐私，按照发放纪念品的序号请对应的老师们填写，收集整理后交由工会统一整理并收集意见以便更好的组织三八国际妇女节的各项活动。

参加本次活动的女教职工每人发放纪念品一份。

二、“芳华三月·最美巾帼”校园慢跑活动

1.活动时间地点

3月12日（星期四）下午14：00-16：20在学校西田径场举行。

2.活动路线

从始发点西田径场西门出发，逆时针绕校园慢跑一周，约2公里，回到终点西田径场北门止。

即：西田径场西门--学校西门（加油站）--音乐厅（加油站）--桂花大道南边入口足蹟园（加油站）--公体楼（加油站）--西田径场南门内

3.活动安排

按签到的顺序60人左右为一组，分别于2:00、2:20、2:40、3:00、3:20、3:40、4:00、4:20开始比赛，中途设4个加油站，每到一处现场领取特色标志物（加油站盖章），集满4个标志物后，再到达终点。

4.活动参与及奖励

参加人员：全校在职在编女教职工。

参加人员入场时签到后领取慢跑票，凭慢跑票参加环线慢跑活动，按到达终点的时间每组设优胜奖6名。

5.活动要求

（1）各分工会要广泛宣传，组织好全体女教职工参加活动，且分工会女工委员均须到场。

（2）活动服务保障：比赛期间场地实行交通管制，禁止机动车在赛道上通行；活动线路上设置医疗服务点。

三、“芳华三月·最美巾帼”女教职工健康关爱活动

1.活动主题

健康护航开学季·医校同心暖人心

2.活动对象

全体女教职工、教职工子女

3.组织单位

学校工会、益阳市中心医院、益阳市妇幼保健院

3.活动板块及流程

板块一：职场女性健康养护专场（女教职工）

主题：关爱自我·健康同行——职场女性健康养护指南

（一）“乳”此重要，为爱“腺”行健康普查活动

提高早筛意识：普及“早预防，早发现，早诊断，早治疗”的理念，通过专业筛查发现潜在危险，建立随访档案。

设计“科普+筛查+诊断”，全链条服务实现闭环管理。

第一项：健康大讲堂（科普先行）

讲座主题：如《“砍”囊妙计，“乳”此关怀》

内容专家用通俗语言讲解乳腺/甲状腺常见病的早期诊断，自查方法

（现场演示乳腺自检手法，以及体检报告解读）

互动环节：现场答疑，纠正“按摩消结节”等常见误区

第二项：现场义诊与筛查（核心服务）

专家触诊与问诊，专家“一对一”询问病史，家族史，进行专业触诊。

辅助检查

移动超声检查：利用便携式超声机，现场进行乳腺和甲状腺超声检查，注意隐私保护。

（二）健康沙龙（40分钟）

形式：案例分享+互动问答+情景模拟

内容：围绕职场女性高发健康问题，进行实用科普与案例解析；设置健康知识抢答环节，活跃氛围、强化记忆。

（三）互动健身+压力舒缓（20分钟）

中医科专家现场教学颈肩腰椎操 / 八段锦养生操，动作简单易学，适配久坐办公的职场人群，帮助舒缓颈肩腰椎疲劳，释放身体压力。

板块二：职工子女健康成长专场（教职工子女）

主题：健康伴成长·开学启新程——开学第一课暨免费五健筛查

（一）签到登记（15分钟）

核对信息、发放筛查凭证及活动指引。

（二）健康主题宣讲（20分钟）

围绕新学期儿童健康管理重点，讲解生长发育、视力、口腔、体态、心理行为五大领域家庭照护要点，解答共性问题。

（三）五项健康免费筛查（60–90分钟）

生长发育检测、眼视力检查、口腔检查、体姿态检查、心理行为检查，医护全程引导，分区域有序进行。

（四）一对一结果解读（20分钟）

医生根据筛查结果，提供个性化健康建议，明确干预、复查及就诊方向。

（五）活动收尾（10分钟）

发放健康宣传资料、健康小礼品，收集家长反馈，预告后续健康科普。

板块三：女教师心理疗愈团辅专场（女教师）

主题：心向阳光·从容育人——女教师心理疗愈团体辅导

（一）心理健康筛查与情绪评估（10分钟）

使用专业健康问卷、焦虑自评量表，帮助教师客观了解自身情绪与压力状态。

（二）颂钵音疗放松体验（20分钟）

通过颂钵音疗深度放松身心，舒缓工作压力，释放紧张疲惫，实现内在疗愈。

（三）情绪急救与心理韧性提升（10分钟）

学习应对挫折、负面评价、突发状况的实用心理技巧，搭建个人“心理安全工具箱”，提升情绪调节与抗压能力。

（四）团体心理辅导（30分钟）

以互动体验、情景练习、团体分享为主，促进情感联结与人际支持，增强团队归属感与心理互助氛围。

四、“芳华三月·最美巾帼”女教职工手工体验活动

麦妍手工吐司蛋糕DIY活动

活动名称：师恩似海·甜满校园——教师生日蛋糕DIY活动

活动时间：双方协商确认

活动地点：益阳市妇联亲子活动室

参与人群：女教职工20人左右

活动流程

（一）签到入场 · 领取伴手礼

（二）开场致辞 · 品牌介绍

（三）蛋糕DIY · 烘焙师指导

（四）合影留念

为了确保系列庆祝活动有序进行，问卷调查及慢跑活动由学校工会组织，全校女教职工参加，健康关爱活动及手工体验活动由分工会组织报名，工会统筹安排时间后进行。

中国教育工会湖南城市学院委员会

                      2026年3月5日