本网讯（通讯员 陈昭君）近日，经学校工会批准，湖南城市学院“书香雅集”女职工协会正式成立。协会以“书香润心、雅集怡情”为宗旨，致力于为全校女教职工搭建集阅读分享、心理疗愈、花艺体验、茶艺品鉴等为一体的综合性文化交流平台。

10月29日下午，协会第一期活动暨2026年第四季度女工活动——“情绪松绑派对，给心灵放个假”在图书馆110室举行，30名女教职工参加。活动以“压力释放与心理疗愈”为主题，紧扣10月世界精神卫生日节点。

活动在轻柔音乐中开始。签到后，老师们浏览推荐书目；开场环节介绍活动背景及流程等，强调保密、尊重、不强迫分享原则。随后，主讲嘉宾杨仙围绕《正念的奇迹》作读书分享，引导大家关注当下；心理咨询师孙芳带领OH卡与正念呼吸融合体验，帮助教师进行情绪觉察和放松；在手工实践环节，教师们制作香薰扩香石；最后通过压力气球释放为活动收尾，并合影留念。

参与教师表示，本次活动环节形式很新颖，既有体验感又没有什么负担，大家在安静放松的氛围中暂时放下工作节奏，调适身心、舒缓压力。

图书馆雷欢副馆长表示，成立女教职工读书协会旨在为女教师提供放松身心、安静阅读的场所，让心松一点、亮一点。协会将坚持轻量、自愿原则，初步计划每季度开展一次主题共读、手作体验等活动，不增加教师负担。

据悉，本次活动由校工会、图书馆统筹协调，主讲嘉宾、心理咨询师及志愿者分工负责环节衔接、材料发放和现场布置等工作，保障活动有序开展。校工会将继续联合图书馆，依托“书香雅集”女职工协会等载体，为女教职工提供安静阅读、放松交流和身心调适的空间。

（一审周敏，二审戴融融，三审薛铁军）

图1 杨仙老师作读书分享

图2 孙芳带领OH卡与正念呼吸融合体验

图3 老师们进行手工实践环节

图4 部分老师的手工作品展示

图5 本次活动全体老师们进行合影留念